永遠のテーマで悩みですよね。美容と健康について

昨年より新型コロナウイルスの影響もあり、

「コロナ太りで体重がヤバイ・・・」

「外出してないから、筋肉とか落ちてそう」

「健康的な生活には気を遣っているけど、免疫力が落ちていないか不安」

「最近、お化粧とかしてないから肌荒れが気になってきた」

新型コロナウイルスの影響で、ご自身の体や生活に変化があった方もいるのではないでしょうか。

コロナ禍以前より健康が気になるものの、中には具体的な行動にうつせていない方もいるかと思います。
そんな方は、様々な悩みを抱えているのを当ブログではご紹介できたらとおもいます。

人生100年時代です。

健康で若々しく、のびのび暮らすのはみんなの理想であり、人間の特権だと思います。